‎الـ 100 : احسب السعرات الحرارية السكرية فقط وافقد ما يصل إلى 18 رطلا في أسبوعين‎

لسنوات عديدة أبلغنا الخبراء أن التحكم في السعرات المستهلكة السعرات المحروقة هو الحل لفقدان الوزن لقد كانوا على خطأ يبين العلم الحديث المدهش أن هناك سعرات معينة لاحاجة لحسابها على الاطلاق هذا الدليل ميسور التكلفة سيعلمك كيف تميز السعرات التي تهم عن الأخرى Via مكتبة اقرأني http://qrtopa.com/rss